在北京生孩子妊娠高血压!医生建议这样预防!

  妊娠高血压疾病是妊娠期特有的疾病,

  平均每20位孕妈中就会有一位患有妊娠期高血压,

  发病率可高达10%左右。

  随着工作及社会压力越来越大,

  孕妈们对于妊娠高血压也更加关注,

  生怕孕期一不小心被妊娠高血压疾病盯上。

  小五给大家科普一些妊娠高血压的知识,

  帮助孕妈完善认知,早发现早治疗!

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  妊娠高血压疾病是什么

  妊娠高血压疾病,是妊娠期妇女所特有的疾病,以高血压、水肿、蛋白尿、抽搐、昏迷、心肾功能衰竭为主要表现,甚至威胁母子的生命安全。

  妊娠高血压疾病的表现

  妊娠高血压病情较轻时,基本没有明显的症状。而当准妈妈感到头晕、头疼时,应及时到院就医。

  1.高血压、蛋白尿为主要特征

  2.头晕、头疼

  3.水肿是妊娠高血压疾病的临床表现之一

  4.胎儿生长受限

  此外,孕妇还会有视力模糊、严重时会出现抽搐、高血压脑病、心衰及胎盘早搏、胎死宫内等严重并发症。

  妊娠高血压疾病的危害

  妊娠高血压疾病按严重程度分为轻度和重度,重度妊娠高血压综合征又称先兆子痫和子痫,子痫即在高血压基础上有抽搐。一般发病时间在妊娠20周以后,尤其在妊娠32周以后较为多见。它严重影响母婴健康,是孕产妇和围生儿发病和死亡的主要原因之一。

  五类孕妇较危险

  1. 初孕妇女,尤其是年龄小于20岁,或大于40岁;

  2. 双胎、多胎的孕妇;有高血压易感因素、高血压家族史的女性;

  3. 有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性;

  4. 超重或营养不良的女性。

  5. 曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘早搏、胎儿生长受限的病史,以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。

  温馨提示:属于上述任何一种情况的女性,孕前应尽早向产科医生咨询。

  孕育生命是一件非常神奇的事情,尤其是对于第一次怀孕的孕妈来说,有很多事情要注意,这时就需要孕妈在平时的预防上下功夫了!

  如何预防高血压

  1.合理膳食,控制体重

  减少钠盐的摄入,补充蛋白质及含钙丰富的食物,如准妈妈们发现自己贫血了,要及时的补充铁元素;如果发现下肢浮肿了,要多注意休息,同时辅以按摩。

  2.合理休息

  保证充足睡眠,每日休息不少于8小时;卧床休息时,以左侧卧位为宜,以减少对腹主动脉和下腔静脉的压迫;保持环境安静,减少各种刺激;有抽搐时,应避光以减少刺激。

  3.保持心情愉悦

  精神紧张易导致血压升高,怀孕时不要过度工作,可采取尝试听音乐、瑜伽之类的放松技巧帮助减压。需注意不要听响亮和节奏快的音乐,如摇滚乐、重金属音乐等。

  4.定期产检很重要

  准妈妈有高血压病史和家族史者,要重视孕前筛查并定期孕检。同时要注意测量体重和定时测量血压,化验尿常规,检查有无尿蛋白,提前预防。

  想要预防妊娠高血压的发生,更要注意识别妊娠期高血压疾病的风险因素,并在孕前、孕早期进行高危风险因素筛查、评估和预防,注意日常起居的同时,也要定期监测自己的血压变化。

  五洲作为一家高端妇儿医院,七年来一直致力于守护母婴安全及健康,在孕期管理及生育服务中也汇集了众多医院的大咖,为准妈咪的孕期健康保驾护航!

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